Suflete

Ce bine-ar fi dacă noi, oamenii, am putea face temporar schimb de suflete... Am afla atâtea despre ceilalți! Și am înțelege atâtea lucruri! Am afla durerile lor, neputințele și regretele nespuse... Le-am vedea renunțările, temerile și visurile abandonate. Am vedea toate cuvintele nespuse, sentimentele neîmpărtășite și dorințele ținute ascunse din cauza fricii de eșec.
Am înțelege fapte și alegeri pe care le condamnăm și am vedea lacrimile neplânse pe care fiecare le-a adunat în suflet...
Am fi copleșiți de anumite suflete, a căror povară, probabil că nu am putea-o suporta... Și am fi luați prin surprindere de atâta frumusețe și iubire, ținute bine închise de teama celor care cotropesc suflete.
Am înceta să-i invidiem pe cei aparent mai fericiți și mai împliniți ca noi și nu ne-am mai dori să fim în locul unor oameni despre care am afla lucruri ascunse, urâte.
Dar am afla multe și despre noi înșine, despre ceea ce nu avem, despre ceea ce nu suntem, nu știm și nu putem fi...
Și am fi, la rândul nostru, înțeleși...

Păcatele sociale

Înţelepciune.

1. “Fii tu schimbarea pe care doresti sa o vezi in lume!”

2. “Devii ceea ce gandesti.”

3. “Cei slabi nu pot ierta. Iertarea este atributul celor puternici.”

4. “Invata ca si cand vei trai vesnic.”

5. “Sanatatea este adevarata ta avere”

6. “Mentine-ti viu simtul umorului.”

7. “Actiunile exprima prioritatile.”

8. “Ca fiinte umane, maretia noastra nu consta in abilitatea de a reinventa lumea, ci de a ne reinventa pe noi insine.”

9. “Mesajul meu este viata.”

10. “Cel mai bun mod de a te descoperi este prin a te pierde, servind altora.”

Pe drumul vieții mele m-au însoțit și oameni care, la un moment dat, mi-au făcut brânci. Au așteptat un moment vulnerabil ca să mă poată împinge, pentru că numai căzută jos aveau șanse să mă calce în picioare. Dar nu i-am lăsat și nu am dat nimănui satisfacția de a mă vedea la pământ. M-am ridicat cu spatele la ei, pentru că dacă m-aș fi ridicat cu fața, aș fi îngenuncheat în fața lor... și, numai Dumnezeu merită să îngenunchezi fața Sa. M-am ridicat cu spatele și nu am privit înapoi. Am lăsat jos durerile și dezamăgirile, mi-am luat speranța, visele și încrederea și mi-am continuat drumul.
Ei au rămas acolo jos, în locul în care eu căzusem și, în timp ce urcam pe drumul meu, privind înapoi îi vedeam din ce în ce mai mici, până când au dispărut...

De ce plînge o femeie?

De ce plînge o femeie?

De ce plînge o femeie?

De ce plouă-n primăvara?

De ce plouă peste zi?

E ceva la fel de simplu

Şi prea greu de înţeles,

Pentru cel ce n-are suflet

Sau cu capu-i în progres...

Cînd i-i dor sau cînd o doare ... facerea

Şi chinul său cu adevărat îl simte

Unul, Dumnezeu.

Tu, bărbatul ei de-o viaţa,

Nu-ncerca să înţelegi,

Tu mai bine ia-o-n braţe

Şi din suflet s-o iubeşti.

Stresul, obiectivele.

Pe masura ce "desenezi" obiectivul tau, acumulezi emotii care se pot transforma in actiune, actiune care poate duce catre rezultate (fie ele conform asteptarilor sau nu).

 

Este cunoscut faptul ca termenul de "stres", care a fost numit boala societatii moderne, este de fapt unul dintre cele mai puternice motoare ale evolutiei personale. 

Ce este, pana la urma, o decizie de a te perfectiona, daca nu o iesire din zona de confort, deci un factor de stres.

Rezistenta la schimbare inseamna stresul rau, care duce la blocaje emotionale, boli psihice si fizice pe termen lung.Fara stres nu putem fi fericiti asa cum fara stres nu exista nici evolutie. Important este cum gestionam stresul. 

Elementul care face ca un stres sa fie bun si sa genereze o schimbare in sensl de evolutie, este entuziasmul. 

Cuvantul entuziasm provine din greaca si are la baza trei cuvinte:

• En (in interior)
• Theos (zeu, dumnezeu, divin)
• Asm (suflare, respiratie)

Prin urmare entuziasm inseamna suflarea divina din interior sau Dumnezeul din tine. Entuziasmul sta la baza celor mai mari realizari ale umanitatii, chit ca vorbim de descoperirea Americii de catre Columb, de primul zbor autopropulsat cu un aparat mai greu decat aerul, realizat de catre Traian Vuia, sau de primul pas al omului pe Luna, facut de Neil Armstrong.

 Cand esti entuziasmat de o idee se spune ca ai in tine esenta divina si ca poti avea rezultate extraordinare, care sa ramana in urma ta ca si testament pentru ceilalti. Cu o singura conditie. Sa o legi de actiune!

Entuziasmul fara actiune imediata si unidirectionala catre ceea ce este doar un drog si nimic mai mult! Pe termen lung duce la depresie, din lipsa de rezultate, evolutie, claritate. Din punctul asta de vedere, pana si entuziasmul are doua fatete. Ca sa te folosesti de entuziasm, ai nevoie sa actionezi. 

Obiectivele/schimbarile pe care ti le propui:

• nu are rost sa ti le pui in "zona" de confort, pentru ca oricum le atingi
• nu este indicat sa le pui foarte mari, in contradictie cu cine esti in momentul asta, pentru ca exista sansa sa clachezi
• cel mai bine este sa le setezi exact atat cat sa te scoata cu un pas din zona de confort, cat sa te intinda "putin" peste zona de confort. 

Daca faci asta, stresul te stimuleaza in obtinerea performantelor, te energizeaza, iti da aripi.

 

Succesele mari se construiesc pe multe succese mici si dese. Daca stai in expectativa, asteptand sa apara potentialul unui succes mare, ca sa intri in actiune, nu setezi fundatia! Daca nu setezi fundatia, este imposibil sa avansezi. 

Semnificația gesturilor

,,Oricine are ochi să vadă şi urechi să audă se poate convinge singur că nici un muritor nu poate păstra un secret.
Dacă buzele lui tac, vorbeşte cu degetele; mesajele trădătoare ies prin toţi porii lui.“
Freud
Gesturile simple, care par nesemnificative și rămîn de obicei neobservate, pot trăda caracterul sau intențiile neexprimate ale unei persoane.

 Oamenii care țin spatele drept – domină.
Psihologii au descoperit că oamenii care adoptă o postură ce le permite să îşi ţină coloana vertebrală dreaptă tind să fie consideraţi mai dominanţi decât cei care stau cocoşaţi sau cu umerii căzuţi, iar cei care sunt învăţaţi să stea drepţi au mai multă încredere în ei şi sunt mai optimişti decât cei care continuă să stea aşa cum s-au obişnuit.

 Mâna pe șold – semnul lipsei de respect.
Postura cu mâna pe şold a jignit în unele ocazii. De exemplu, după ce a acceptat capitularea japonezilor la sfârşitul celui de-al doilea război mondial, generalul Douglas MacArthur a fost fotografiat în picioare alături de împăratul Japoniei. În timp ce împăratul a adoptat o postură discretă, cu mâinile de o parte şi de alta a corpului, generalul MacArthur şi-a pus mâinile la şold. Japonezii au considerat această atitudine degajată un semn de mare dispreţ. În Japonia este nepoliticos să stai cu mâna pe şold; dar să faci acest lucru în prezenţa împăratului, care era privit de mulţi japonezi ca un zeu, era de neiertat.

Descoperă – dezvoltă – valorifică.

O versiune foarte simplă a unui om complet este descoperă – dezvoltă – valorifică.

 Descoperă cine eşti, dezvoltă ceea ce eşti şi apoi culege roadele — valorifică.

 În cele 3 tipuri de ratare lipseşte una din cele 3 componente.

1. Să te naşti talent şi să mori speranţă (lipseşte dezvoltarea) 

2. Să fii un expert frustrat (lipseşte valorificarea)

Ca să scapi de frustrările acestea ce vin din nefinalizarea muncii tale, e important să înveţi să îţi valorifici munca până la capăt.

Îţi place sau nu, asta înseamnă:

- să ştii să îţi vinzi marfa (vânzări)

- să ştii să ajungi la oamenii care au nevoie de tine (marketing)

- să îţi creşti reputaţia (branding personal)

- să automatizezi sisteme care să te înlocuiască şi să producă pentru tine (antreprenoriat)

Aceasta este lumea nouă în care deja trăim şi cine nu se adaptează, moare frustrat.

3. Perseverent pe un drum greşit (lipseste descoperirea) 

S-ar putea să te chinui să urci o scară şi când vei ajunge în vârf să îţi dai seama că era rezemată pe un perete greşit. 

Înainte să investeşti ani din viaţa ta într-un domeniu, activitate sau afacere, asigură-te că ai un sâmbure de pasiune şi spirit pentru lucrul căruia îi vei dedica o mare parte din viaţa ta.

Discernămîntul

Discernământul, puterea de a alege corect pentru tine, abilitatea de a gândi pentru tine şi de a-ţi urma adevărul personal interior — în ciuda părerilor lumii — vine doar în urma trăirii experienţelor de viaţă.
Ai observat cu cîtă pasiune ne explică unii oameni de ce ar trebui să procedăm într-un fel şi nu în altul?

Atunci când ni se dau sfaturi, prima întebare pe care putem să o adresăm este în cuvintele lui Seneca:

„Tu îmi dai sfaturi?, mă̆ întrebi. Dar ţi-ai dat sfaturile astea şi ţie, te-ai îndreptat de-acum? De aceea ai acum timp să̆ îi îndrepţi pe alţii?”

Toate acestea sunt semne că trăieşti structura de valori a altora impusă asupra ta.

Ceea ce este foarte important pentru tine vei vedea că nu necesită motivaţie exterioară, nici nu te plictiseşte, nici nu îţi pierzi atenţia şi concentrarea.

Ce este cu adevărat important pentru tine?

Convingerile tale, emoțiile tale, abilitățile tale, comportamentele tale și rezultatele tale sunt strâns legate de această întrebare.

Steve Jobs ne spune foarte frumos acest lucru:

„Timpul vostru e limitat, așa că nu-l irosiți trăind viața altcuiva. Nu vă lăsați închistați în dogmă — adică să trăiți conform rezultatelor gândirii altor persoane. Nu permiteți zgomotului produs de opiniile altora să vă amuțească propria voce interioară. Și, cel mai important, aveți curajul de a vă lăsa călăuziți de inima și intuițiile voastre. Cumva, ele știu deja ceea ce vreți cu adevărat să deveniți. Orice altceva e secundar.”

VISUL

S-ar putea ca în drum spre visul tău să obţii mici victorii pe care e foarte important să le preţuieşti şi să fii recunoscător pentru ele.

Creierul nostru este foarte selectiv cu informaţia şi încearcă să facă discernământ între ce e important şi ce nu e pentru noi.

De aceea, cred că cine nu defineşte clar ce vrea, are toate şansele să obţină exact ce şi-a propus…

NIMIC.

Să pui o cărămidă ZILNIC pentru visurile tale.

Nu există obiective de neatins dacă faci ceva zilnic pentru ele, măsori progresul oricât de mic ar fi.